MAWIBA® Häufig gestellte Fragen

Question 1

Was ist MAWIBA Pre?

Accepted Answer

MAWIBA Pre ist ein Vorgeburtskurs, der sanfte Salsa- und Bachata-Bewegungen mit Beckenbodentraining kombiniert, speziell entwickelt für Schwangere ab der 14. Schwangerschaftswoche.

Question 2

Wann kann ich mit dem Schwangerschaftstanz beginnen?

Accepted Answer

Sie können ab der 14. Schwangerschaftswoche (SSW) beginnen, sofern Sie eine sportärztliche Freigabe haben.

Question 3

Brauche ich eine ärztliche Erlaubnis?

Accepted Answer

Ja, Sie müssen bestätigen, dass Sie die schriftliche oder mündliche Erlaubnis Ihres Gynäkologen für Sport/Schwangerschaftsgymnastik erhalten haben.

Question 4

Ist der Kurs sicher für mein Baby?

Accepted Answer

Der Kurs ist speziell für Schwangere konzipiert und enthält nur sanfte Bewegungen. Sie müssen jedoch bestätigen, dass keine aktuellen Blutungen, Wehen oder Komplikationen vorliegen.

Question 5

Was soll ich zum Kurs mitbringen?

Accepted Answer

Bequeme Sportkleidung, eine Wasserflasche und Ihre ärztliche Freigabe-Bestätigung. Wir stellen alles andere bereit.

Question 6

Was ist MAWIBA Baby?

Accepted Answer

MAWIBA Baby ist ein Nachgeburtskurs, bei dem Sie Ihr Baby in einer Babytrage tragen, während Sie sanfte Tanzbewegungen und Beckenbodentraining durchführen.

Question 7

Wann kann ich nach der Geburt beginnen?

Accepted Answer

Sie können 8-12 Wochen nach vaginaler Geburt oder 12 Wochen nach Kaiserschnitt beginnen, mit ärztlicher Freigabe Ihres Gynäkologen nach der postnatalen Untersuchung.

Question 8

Welche Babytrage benötige ich?

Accepted Answer

Sie benötigen eine geeignete Babytrage wie FullBuckle/HalfBuckle-Tragehilfen oder WrapConversions. Leider sind gestrickte/Jersey-Tragetücher, Ringslings, Podaegi und Pouch-Tragen nicht für MAWIBA geeignet.

Question 9

Brauche ich Vorerfahrung im Tanzen?

Accepted Answer

Keine Erfahrung ist erforderlich! Die Kurse sind für alle Niveaus konzipiert, von kompletten Anfängern bis zu erfahrenen Tänzern.

Question 10

Wie viele Teilnehmer nehmen an jedem Kurs teil?

Accepted Answer

Wir halten die Gruppen klein mit 8-12 Teilnehmern, um persönliche Aufmerksamkeit und eine angenehme Atmosphäre zu gewährleisten.

Question 11

Was soll ich zum Kurs tragen?

Accepted Answer

Bequeme Sportkleidung, die Bewegung ermöglicht. Für Nachgeburtskurse tragen Sie bequeme Kleidung zum Stillen bei Bedarf.

Question 12

Kann ich zwischen Pre- und Post-Kursen wechseln?

Accepted Answer

Ja, nach der Geburt können Sie von Pre- zu Post-Kursen wechseln. Wir helfen Ihnen, sich an die neue Routine mit Ihrem Baby zu gewöhnen.

Question 13

Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?

Accepted Answer

Wir akzeptieren Bargeld, TWINT und Banküberweisungen. Die Zahlung ist vor der ersten Sitzung jedes Kurspakets fällig.

Question 14

Kann ich eine einzelne Sitzung probieren?

Accepted Answer

Ja, Sie können eine einzelne Probesitzung buchen, um zu sehen, ob der Kurs Ihnen zusagt, bevor Sie ein Paket kaufen.

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